Giovani che dormono poco - Steadycam - Centro di documentazione & ricerca audiovisiva

Giovani che dormono poco - Steadycam - Centro di documentazione & ricerca audiovisiva

Ma quanto dormono i nostri ragazzi?
Giovani che dormono sempre meno, in media un'ora e mezza in meno dei loro genitori. La colpa sarebbe di internet e della tv. 6 massimo 7 ore di sonno a notte, tranne qualche raro caso. Le ripercussioni sulla salute, però, possono arrivare. Lo spiega il professor Gioacchino Mennoni, Medicina del Sonno all'Università Cattolica di Roma, che parla di affaticamento, difficoltà a memorizzare e concentrarsi, disturbi dell'attenzione, che possono poi causare un rendimento scolastico più basso o addirittura problemi alla guida.